am 11.11.2018 von Aimeé

Neu - Aerial Yoga im Mandala

AerialYoga Mandala Cafe Oberstdorf

In unseren neuen Räumen können wir nun gemeinsam abhängen. Der 6er-Block Kursstart ist am 08.01.2019.

Aerial Yoga - Jan/Feb 2019
Startet am Dienstag, 08.01.2019
Preis 105,00 €

Was ist Aerial Yoga?

Aerial Yoga verbindet Luftakrobatik, Yoga und Ganzkörpertraining. Mit einem Tuch, welches mit zwei Haken an der Decke befestigt wird, kann geschaukelt, gedreht und abgehangen werden. Die Besonderheit im Aerial Yoga ist die Entlastung der Gelenke im Schwebezustand. Durch Umkehrhaltungen kann sich die Wirbelsäule neu ausrichten und verlängern. Gekräftigt wird der gesamte Körper, da durchgehend eine gewisse Grundkörperkraft erforderlich ist. Der Spaßfaktor kommt dabei keinesfalls zu kurz.

Die Termine:

DatumUhrzeitLokation
08.01.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
15.01.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
22.01.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
29.01.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
05.02.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
12.02.201918:00 - 19:15Weststraße 14, 87561 Oberstdorf
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