am 06.01.2020
von Aimeé
250 H - AYUR YOGALEHRERINNEN – BLOCKAUSBILDUNG
Ich freue mich euch mitteilen zu dürfen, dass ich Teil eines wundervollen Yoga-Lehrer-Teams sein werde. Gemeinsam werden wir euch neun Grundprinzipien im Ayur Yoga, sowie ein wertvolles Anatomieverständnis näherbringen! ✨
Die Hauptinhalte sind wie folgt:
- Die Yoga Philospohie (Patanjali ) und Wurzeln des Yoga (Sankyha) kennenlernen und in das eigene Leben und den Yoga Unterricht zu integrieren
- Die neun Grundprinzipien im Ayur Yoga in ihrer Tiefe zu verstehen und in der Yogapraxis anzuwenden.
- Eine fundiertes Anatomieverständniss und klare Ausrichtungen in den Yogaha
- Die Zielsetzungen, Wirkungsweisen, das Unterrichten, Anpassungen und Korrekturen von Asanas, die im Ayur Yoga praktiziert werden
- Die Kunst des Vinyasa Krama im Yogaunterricht
- Yoga für die Fitness, als Therapie und spirituelle Praxis
- Die Atemtechniken (Pranayama) und Enführung in Mantras
- Entspannungstechniken und Yoga Nidra
- Verschiedene Meditationstechniken
- Reflektion über die eigene LehrerInnenrolle und Rahmenbedingung für den Beruf YogalehrerIn
- Die neun Erfolgsprinzipien von Ayur Yoga für den Aufbau einer Yogaschule
Eckdaten
Wann: 19.04.2020 – 03.10.2021
Wo: Naturhof Stillachtal, Oberstdorf - Allgäu
Mit wem: Remo Rittiner, Aimée Speiser und Ralph Skuban
Yogastile: Ayur Yoga
Unterrichtssprache: Deutsch
