Mandala Yogastudio
Vielfältiges Klassen- und Kursprogramm
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Yoga – go with your flow & glow

Dein eigener Flow, bei dir anzukommen und dich wieder ganz zu spüren – Freiheit durch Yoga.

Jeder Körper und jeder Mensch haben einen ganz eigenen Fluß. Und so ist es für jeden auch ganz individuell wie er zu diesem Fluß zurückkehren kann. Yoga ist dabei ein wundervolles Hilfsmittel sowohl der Kraft als auch der Entspannung zu begegnen. In verschiedenen Kursen findest du das was momentan für dich richtig ist. Von ganz ruhigen Stunden bis zu kraftvollen Vinyasa Flows & Pilates-Power-Hours.

Flow heißt, dass Körper, Geist und auch Seele gemeinsam wirken. Und eines der Instrumente, die dafür geübt werden müssen, ist diese Teile zu vereinen, um ganz in deinem eigenen Glanz zu erstrahlen. Glow up yourself!

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Aimée Speiser

In ihren Stunden vermittelt Aimée in Leichtigkeit und Liebe zu üben um das eigene „Bewusst-Sein“ zu vertiefen.

Bereits in ihrer Jugend spielte das Bewusstsein für Gesundheit, Bewegung und Ausgeglichenheit eine große Rolle. Ihre Leidenschaft galt dem Ballett und Turnen, jedoch veränderte die erste Begegnung mit Yoga ihre Sichtweise und führte sie zu einem neuen achtsameren Lebensweg. Inspiriert von internationalen Yogalehrern und den Kulturen vieler bereister Länder und Kontinente wie Australien, Thailand oder Indonesien, fand sie zu ihren Wurzeln zurück in die Berge.

Heute ist Aimée Inhaberin des Mandala Yoga Studios in Oberstdorf. Sie unterrichtet Yogastunden, leitet Workshops, Retreats und Yogalehrer Ausbildungen. Durch ihre einfühlsame und herzliche Art, holt sie die Menschen im Hier und Jetzt ab und beflügelt sie zu Hingabe und Selbstvertrauen.

Yoga-Stil:

  • Ayur Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Arial Yoga

Yoga-Ausbildung:

  • 200 UE Ayur Yoga (Yogalehrer Remo Rittiner)
  • 300 UE Yoga nach Tradition von T. Krishnamacharya (Yogalehrerin: Stefanie Schönberger)
  • 24 UE Areal Yoga (Yogalehrer: Jost Blomeye)
  • 50 UE Yoga-Therapie (Yogalehrer: Andreas Schwarz)
  • 16 UE Pre-/Postnatal Fortbildung (Yogalehrerin: Madhavi Daniela Borde)
Unsere Klassen kurz erklärt
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mit Aimée
Ayur-Yoga I

Die klassische Yogastunde. Achtsam üben wir Pranayama (Atemtechnik), Yoga (Körperhaltungen) und Meditation. Wir erleben die Vielfalt des Yoga, vertiefen den Atem und lernen bewusst zu sein. Ob Beginner oder Langzeit-Yogi – „ALL LEVELS WELCOME“

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mit Aimée
Ayur Yoga II

Ist deine Yoga-Neugier unaufhaltsam? Du wirst dich hier wohlfühlen, wenn du bereits Yoga praktizierst und tiefer in die gesamte Philosophie eintauchen möchtest. Kreiere deine Yoga Stunde mit Hilfe von individuellen Anpassungen der Asanas.

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mit Aimée
Sanftes Yoga

Diese Stunde ist für dich, wenn du besonders achtsam und sanft zu deinem Körper sein möchtest. Gern wird diese Stunde von Yoga Übenden mit körperlichen Empfindlichkeiten, Schwangeren, Senioren oder „ruhigen Yoga Stunden Liebhabern“ besucht.

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mit Aimée
Pilates meets Yoga

Beim Pilates wird dein gesamter Körper in Kombination mit der Atmung gekräftigt & gedehnt. Im Vordergrund steht die Körpermitte, das Powerhouse, welches unsere Tiefenmuskulatur ausmacht. Fließende Yogaelemente machen die Stunde weich und kreativ.

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mit Aimée
Männer-Yoga

Die Verbindung von Yoga und Kraft. Unterschiedliche Körperhaltungen fördern Stärke, Flexibilität und Ausdauer. Spüre nach jeder Stunde die positive Veränderung. Sei ein „wilder Kerl“ und habe Spaß mit Gleichgesinnten.

MEDITATION MANDALA OBERSTDORF
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mit Steffie
Sunday Bliss

Yoga zum Wochenausklang.

In dieser Klasse lassen wir die Woche bewusst ausklingen und tanken frische Energie und Bliss für die neue Woche. Freu dich auf eine wohltuende und zugleich aktivierende Yogapraxis, auf Pranayama und Meditation.

Für al

AerialYoga Mandala Cafe Oberstdorf
mit Aimée
Aerial Yoga

Aerial Yoga verbindet Luftakrobatik, Yoga und Ganzkörpertraining. Hier kann geschaukelt, gedreht und abgehangen werden. Die Besonderheit im Aerial Yoga ist die Entlastung der Gelenke im Schwebezustand. Der Spaßfaktor kommt dabei keinesfalls zu kurz.

Workshop-Termine

Termine gefunden
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Do.
12
Dezember
2024
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-3
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 12.12.2024 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Weihnachtsgeschenke basteln
– DIY mit ätherischen Ölen w/ Steffie & Nadine | € 29,– inkl. Materialien, nur mit Voranmeldung
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
So.
15
Dezember
2024
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-Steffie1
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 15.12.2024 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Yin Yoga Special
Tauch in die Magie von YinYoga ein w/ Steffie | buchbar als Einzelstunde/10er Karte
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Do.
19
Dezember
2024
Workshops-Mandala-HerbstWinter-2412-5
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 19.12.2024 18:30 Uhr
doTERRA Stammtisch
Für Teammitglieder ● Anmeldung direkt an Aimée
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Mo.
30
Dezember
2024
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-4
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 30.12.2024 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
MOONDate – Yoga & Intention "Closing 2024, Welcome 2025"
Newmoon Steinbock ● Rückblick und Vision mit Struktur & Erfolg und dem letzten Neumond des Jahres w/ Nadine | € 66,– inkl. RollOn & Journal, nur mit Voranmeldung
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Do.
09
Januar
2025
Workshops-Mandala-HerbstWinter-24122
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 09.01.2025 18:30 Uhr bis 06.02.2025 20:00 Uhr
Dein persönliches Parfüm
– Gutes für die Seele mit ätherischen Ölen w/ Steffie & Nadine | € 15,– pro Rollon, nur mit Voranmeldung
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
So.
12
Januar
2025
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-Steffie2
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 12.01.2025 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Open your heart - Flow
Herzöffnung und ganz viel Liebe w/ Steffie | buchbar als Einzelstunde/10er Karte
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
So.
26
Januar
2025
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-6
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 26.01.2025 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
MOONDate – Yoga & Intention "NewYear NewMoon"
Newmoon Wassermann ● Kurz vor dem Neumond der Freiheit und Vision stimmen wir uns auf das neue Jahr ein w/ Nadine | € 66,– inkl. RollOn & Journal, nur mit Voranmeldung
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Do.
06
Februar
2025
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-5
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 06.02.2025 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Natur für Zuhause und Körper
– Toxinfreier Lifestyle mit ätherischen Ölen w/ Steffie & Nadine | kostenfrei*, nur mit Voranmeldung
 
Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Deutschland
Sa.
15
Februar
2025
Workshops-Mandala-HerbstWinter-Titel-Steffie3
Ort: Mandala Yoga Studio Oberstdorf
Zeitraum: 15.02.2025 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Happy Hips
Wir dehnen, stärken und mobilisieren unsere Hüfte w/ Steffie | buchbar als Einzelstunde/10er Karte
Fundierte und praxisbezogene YogalehrerInnnen  Ausbildung im Allgäu
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Kontakt

Aimée Speiser u. Daniela Speiser GbR
Aimée Speiser
Weststraße 14
87561 Oberstdorf
DEUTSCHLAND
Tel. +49 8322 1839662

Wichtiges

"Download aktuelle Speisekarte": https://storage.tramino.net/mandala-oberstdorf/1450372/mittagstisch-86.pdf

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