am 11.11.2018
von Aimeé
Neu - Aerial Yoga im Mandala
In unseren neuen Räumen können wir nun gemeinsam abhängen. Der 6er-Block Kursstart ist am 08.01.2019.
Aerial Yoga - Jan/Feb 2019
Startet am Dienstag, 08.01.2019
Preis 105,00 €
Was ist Aerial Yoga?
Aerial Yoga verbindet Luftakrobatik, Yoga und Ganzkörpertraining. Mit einem Tuch, welches mit zwei Haken an der Decke befestigt wird, kann geschaukelt, gedreht und abgehangen werden. Die Besonderheit im Aerial Yoga ist die Entlastung der Gelenke im Schwebezustand. Durch Umkehrhaltungen kann sich die Wirbelsäule neu ausrichten und verlängern. Gekräftigt wird der gesamte Körper, da durchgehend eine gewisse Grundkörperkraft erforderlich ist. Der Spaßfaktor kommt dabei keinesfalls zu kurz.
Die Termine:
| Datum | Uhrzeit | Lokation |
| 08.01.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |
| 15.01.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |
| 22.01.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |
| 29.01.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |
| 05.02.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |
| 12.02.2019 | 18:00 - 19:15 | Weststraße 14, 87561 Oberstdorf |