Beginnend mit Yoga kannst du deinen Körper, Atem und Geist wahrnehmen. Durch sanfte Asanas (Körperübungen) wollen wir den Körper dehnen und langsam zur Ruhe bringen. Spüre deinen Atem, vertiefe ihn und genieße diese Verbundenheit zu deinem Innersten.

Anschließend wird dich der Klang der Crystal Bowls verzaubern. Crystal Bowls bestehen aus Quarz sowie Edelsteinen und Mineralien. Die einzelnen Kristallschalen erzeugen Klänge, die nicht nur von unserem Ohr, sondern auch von jeder einzelnen Zelle unseres Körpers aufgenommen werden. Das Sound Bath ist eine erholsame, meditative Erfahrung, die uns auf eine Reise der tiefen Entspannung und absoluten Ruhe mitnimmt.

Du benötigst für diese Klasse keine Vorkenntnisse.

Wo und Wann:
So der, 04.04.2020, von 18:00 - 20:30 Uhr in der Weststraße 14, 87561 Oberstdorf

Mit Wem? Jen & Aimée

Preis: 35€

Wir freuen uns auf dich